무력증1 면역력이 99% 중요한 이유! 요즘 추워진 날씨와 코로나 걸리는 환자 수가 증가하고 있습니다. 면역력을 더 신경 쓰지 않을 수 없습니다. 전염병은 내 건강뿐만 아니라 남의 건강도 해칠 수 있기에 나부터 건강관리를 해서 내 몸에 들어오는 나쁜 병원균을 물리쳐야 합니다. “면역력이 강하면 어떠한 병원균도 이길 수 있습니다.” 하지만, 면역력이 저하된다면,,, 우리 몸에서는 이러한 신호를 보냅니다. ●감기 같은 질병 ●장염,배탈 ●위가 아프다 ●입 병이 난다 ●스트레스가 자주 쌓인다. ●다크서클이 생긴다 ●대상포진 ●만성피로 이밖에도 참 여러 증상과 원인이 있을 것입니다. ★그러면 면역력을 높이려면?? →운동과 여러 방법들이 있겠지만 제일 좋은 건 잘 먹고, 잘 자는 것이지 않을까 싶습니다. 그중 먹는 것이 제일 중요합니다. 음식을 먹더라.. 2020. 12. 2. 이전 1 다음
